Трудно отказать близкому без вины
Вы соглашаетесь даже тогда, когда сил уже нет, а собственные границы кажутся эгоизмом.
Психолог онлайн · практика с сентября 2009 года
Перестать терять себя в отношениях
Помогаю увидеть и постепенно менять созависимые сценарии, восстановить границы и внутреннюю опору — без давления и требования немедленно принимать большие решения.
Анна Девятка, психолог, автор книги «Паутина созависимости».
Только онлайн · конфиденциально · работаю со взрослыми
Автор книги «Паутина созависимости» · АСТ
Вам может быть ко мне, если…
В отношениях всё меньше места остаётся для вас
Снова приходится терпеть или спасать
Вы многое понимаете, но вновь оказываетесь в отношениях, где отвечаете за чувства и поступки другого.
Страшно уйти, но оставаться невыносимо
Любое решение кажется опасным, а попытки изменить ситуацию возвращают тревогу и сомнения.
После разрыва потеряно ощущение себя
Трудно понять, чего вы хотите, на что опереться и как снова доверять собственным чувствам.
Головой всё понятно, но сценарий повторяется
Знаний достаточно, однако в важных отношениях снова включаются привычные вина, контроль или спасательство.
Форматы работы
Выберите подходящий формат встречи
Все встречи проходят онлайн. Если вы сомневаетесь в формате, напишите — мы спокойно уточним это до записи.
Личная терапия
Индивидуальная работа с созависимыми сценариями, границами, последствиями болезненных отношений и внутренней устойчивостью.
8000 ₽60 минут
Семейная консультация
Для пары, когда важно разобрать конкретную ситуацию и начать восстанавливать диалог.
10500 ₽90 минут
Расширенная семейная консультация
Больше времени для сложного запроса, кризиса или разговора, в котором важно услышать обе стороны.
14000 ₽120 минут
Супервизия
Для психологов и помогающих специалистов: разбор практики, сложных случаев и профессиональных решений.
5000 ₽60 минут
Первый шаг
Как начинается работа
- 1
Вы пишете в мессенджер
Можно назвать только имя, формат встречи и удобное время для связи.
- 2
Мы согласовываем условия
Я предложу доступное время, платформу для видеосвязи и пришлю информацию об оплате.
- 3
Встречаемся онлайн
На первой встрече уточняем запрос и решаем, какой ритм дальнейшей работы подходит.
Компетенции и опыт
Компетенции, на которые можно опереться
Работаю со взрослыми и парами. Моя базовая подготовка — психологическое образование и гештальт-терапия; дополнительная специализация включает семейную психотерапию, супервизию и работу с последствиями психической травмы.
с 2009частная практика
МГИаккредитованный супервизор
Alterпреднамеренная практика
АСТавтор книги о созависимости
Посмотреть образование и специализации
Документы
Образование и специализации
Печати и подписи сохранены, чтобы документы можно было проверить. Номера дипломов и сертификатов скрыты в копиях для сайта.
Показать две дополнительные программы
Отзывы
Что клиенты отмечают в работе
«Через несколько месяцев работы чувство опоры и ресурса появилось снова — впервые за долгое время смогла почувствовать радость и свободу, перестала бояться будущего».
«Анна глубоко вникает в суть запроса и очень заботливо помогает посмотреть на ситуацию под разными углами».
«Атмосфера чёткости и безопасности, много идей для практики и работы с непростыми случаями».
Автор книги и подкаста
Полезные материалы до встречи
Книга «Паутина созависимости» и подкаст «Тело в стрессе» помогают познакомиться с темами и стилем моей работы.
Запись
Записаться на первую встречу
Напишите в удобный мессенджер. Достаточно указать имя, что вас интересует консультацию, и удобное время для связи. Подробности запроса можно не сообщать в первом сообщении.