Принятие своей внешности – это прежде всего уважение к своему типу телосложения, генетике, которая досталась от родителей, здоровье, понимание своих достоинств и поддержка слабых сторон. Невозможно принимать свою внешность и при этом ее игнорировать одновременно. Принятие предполагает: • глубокое знание своих особенностей, • доверие своему организму • понимание как тебя воспринимают в обществе • знание, что тебе в себе нравится, и над чем хочется поработать Важно понимать и помнить: 1. Любовь, симпатия, желание общаться – на все эти показатели косвенно влияет внешность. 2. Чем устойчивее самооценка, тем легче принимать себя таким, какой есть 3. Маркетологи играют на болях людей, продавая продукцию, раскачивая сомнения в себе 4. Обратная связь имеет значение. Некоторые общаются некорректно, прямо указывая человеку на его недостатки. Это говорит о том, что это боль самого человека и поэтому эта черта невыносима в другом. 5. Хваля, поддерживая, можно помочь принять внешность. Если хотя бы один принимает, то это уже опора 6. Над внешностью можно работать, глупость и злобность неизлечимы 7. В разных странах разные стандарты красоты, в Индии полные женщины считаются привлекательнее худых