Как принять свою внешность

Принятие своей внешности – это прежде всего уважение к своему типу телосложения, генетике, которая досталась от родителей, здоровье, понимание своих достоинств и поддержка слабых сторон. Невозможно принимать свою внешность и при этом ее игнорировать одновременно.
Принятие предполагает:
• глубокое знание своих особенностей,
• доверие своему организму
• понимание как тебя воспринимают в обществе
• знание, что тебе в себе нравится, и над чем хочется поработать
Важно понимать и помнить:
1. Любовь, симпатия, желание общаться – на все эти показатели косвенно влияет внешность.
2. Чем устойчивее самооценка, тем легче принимать себя таким, какой есть
3. Маркетологи играют на болях людей, продавая продукцию, раскачивая сомнения в себе
4. Обратная связь имеет значение. Некоторые общаются некорректно, прямо указывая человеку на его недостатки. Это говорит о том, что это боль самого человека и поэтому эта черта невыносима в другом.
5. Хваля, поддерживая, можно помочь принять внешность. Если хотя бы один принимает, то это уже опора
6. Над внешностью можно работать, глупость и злобность неизлечимы
7. В разных странах разные стандарты красоты, в Индии полные женщины считаются привлекательнее худых