Эгои́зм (др.-греч. Εγώ, лат. ego — «я») — поведение, целиком определяемое стремлением человека к собственной пользе. В эфире мы разобрали несколько конкретных примеров радиослушателей и поговорили о том кто эгоистичнее – мужчины или женщины.
Люди приходят к психологу с разными проблемами, но все темы так или иначе затрагивают отношение человека к самому себе. Любить себя раньше не учили, считалось что это проявление эгоизма и поэтому многим людям проще сделать что-то хорошее для другого, чем для себя. Потому что делать хорошее себе они не научились.
Помните, как мама учила в детстве: если есть конфета, подели ее с братом. А если ребенок не делился, его называли эгоистом.
Так что же такое любовь к себе?
Это забота, внимательное отношение к своему телу и своим потребностям.
Например, мама идет в магазин и покупает ребенку третьи по счету ботинки. А сама ходит в изношенных, это тот пример, когда мама делает ребенку то, что хотела бы себе. Ведь у ребенка есть ботинки, а у нее нет. Понимаете?
А когда у ребенка нет ботинок, а мама покупает третьи себе – это уже эгоизм.
Если человек себя любит, то может говорить нет и обозначать личные границы в общении даже с близкими людьми. Любовь к себе - это батарейка, внутренний огонечек, который помогает человеку жить и развиваться. У каждого человека есть свои собственные методы. Слушайте эфир, и попробуйте вспомнить как давно вы себя баловали и сколько способов любви к себе вы можете применить уже сейчас