Психолог Анна Девятка в СМИ

У меня мало или нет друзей

У меня мало или нет друзей

Что же такое дружба?

Это устойчивые, бескорыстные личные взаимоотношения, основанные на взаимной симпатии и общих интересах. Когда вы называете человека другом, это значит вам есть на кого рассчитывать в сложных ситуациях – вас постараются понять, принять и с уважением отнесутся к вашим жизненным выборам, а также помогут не за деньги, или из корыстной выгоды, а просто так. Поэтому дружба так ценится, и многим хочется, чтобы в их жизни был хотя бы один такой человек, а лучше два. Так ли важно при этом кто этот друг – мужчина или женщина?

Сколько нужно времени чтобы назвать человека другом

Точно также, как для того, чтобы назвать себя профессионалом, человеку нужно провести 10 тысяч часов за работой, ровно также, чтобы назвать человека другом должно пройти большое количество времени. С точки зрения социологии, 50 часов непрерывного общения становятся поводом для приятельских отношений, а проведя вместе 200 часов, уже можно говорить о том что вы дружите.

Почему может сложиться ситуация что нет друзей:

1. Потерялись со временем из-за расхождения интересов

2. Запрет со стороны второй половины на общение с кем-то вне семьи. Установка «ты должен быть в семье. После работы – сразу домой, нужна помощь с детьми». Для женщины – это установка «хорошая мать или хорошая жена должна быть дома, при муже».

3. Человек много работает и у него нет сил на выстраивание взаимоотношений с друзьями. Нет ресурсов временных, эмоциональных, денежных

4. Когда человек хочет казаться лучше, чем он есть на самом деле. Постоянно ходит в маске «успешного человека» и боится, что его разоблачат. Доверие в этом случае невозможно

5. Запрет на дружбу с противоположным полом. Часто бывает что девушкам комфортнее дружить с парнями, но муж против. Аналогично, жены редко поощряют наличие подруг у своих супругов.

Когда нет друзей мы всегда смотрим – а что есть? Какой фактор замещает друзей? Как устроена жизнь человека и есть ли в ней социальные связи? Как он получает поддержку, умеет ли ее получать от других людей?

Некоторые люди устают при общении. Например, если выражены защитные реакции, и человек привык быть настороже, то любое общение будет истощающим. В таком случае много друзей быть не может, потому что сложно выстраивать новые взаимоотношения. Люди долго присматриваются, долго проверяют можно ли доверять, будут ли они приняты, если начнут раскрываться. Зато у таких людей ценность уже построенных отношений гораздо выше, потому что страшно потерять то что уже есть – заменить сложно.

У меня мало друзей

Кому-то достаточно одного друга на всю жизнь. Кто-то же страдает от того, что у него три близких друга, а ему кажется, что нужно больше. Вопрос зачем? И каких именно друзей. Потому что бывают близкие друзья, приятели, знакомые, просто симпатичные люди, в окружении с которыми приятно общаться. Можно увеличивать круг общения и чувствовать себя уютно в нем, но при этом дистанция с людьми будет разная. С кем-то чаще можно общаться, с кем-то раз в месяц или год.

Часто взрослые люди забывают о том как начинать дружить и по каким признакам понять, что с тобой хотят дружить.
Радио “Говорит Москва”