Профессиональная помощь психолога

Индивидуальные и семейные консультации.

Category: О гештальт-подходе (Page 1 of 2)

Лекция Н.Кедровой: Семья. Любовь. И всадники апокалипсиса

Эту лекцию Наталья Кедрова прочитала 15 марта 2016 г. в Московском Гештальт Институте на ежегодной конференции факультета «гештальт-терапия с детьми и семьями», в которой я приняла участие. Делюсь с вами своими записями.

Семья. Любовь. И всадники апокалипсиса

Семья и любовь

Семья – это скопище людей, оказавшихся связанными родственными и семейными узами. У семьи общие ресурсы и планы, которые осознаются членами семьи или нет. В семье присутствует память о прошлом, семейные ценности, культура.

Read More

Участие в конференции МГИ «Семья в условиях кризиса»

Семья в условиях кризиса

15 и 16 марта в Московском Гештальт Институте состоялась ежегодная конференция факультета «гештальт-терапия с детьми и семьями», в которой я приняла участие.  

Read More

Интроекция. Механизм прерывания контакта

Автор: Ф.Перлз 

Дополнения к тексту: Анна Девятка

Интроекция — это невротический механизм, посредством которого мы принимаем в себя нормы, установки, способы действия и мышления, которые в действительности не являются нашими собственными. При Интроекции мы сдвигаем границу между собой и остальным миром так далеко внутрь себя, что от нас почти ничего не остается.

Read More

Проекция (из книги «Свидетель Терапии»)

Механизм прерывания контакта

Автор: Ф.Перлз

Противоположностью интроекции является проекция

Если интроекция — это тенденция принять на себя ответственность за то, что в действительности является частью среды, то проекция — это тенденция сделать среду ответственной за то, что исходит из самого человека.

Read More

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С УСПОКАИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С УСПОКАИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ

Упражнение 1. «Отдых»

Read More

Работа с тревогой

На примере страхе сцены.

Тревога – не что иное, как разрыв между «сейчас» и «позже».

Read More

Как?

Вопрос, связанный с гештальт-терапией, – вопрос «как?». В прошлые века спрашивали «почему», пытались найти причины, основания, извинения, рационализации.

Read More

Вопросы гештальт-терапевта

Волшебство гештальт-терапии включает задавание правильных вопросов.  Благодаря поиску ответов на такие вопросы, клиент начинает лучше осознавать себя и свою реальность.

Read More

Дыхательные упражнения

Основной симптом тревоги — нарушение дыхания.  Выравнивание дыхания позволяет на время успокоиться, почувствовать умиротворение. 

Read More

О гештальт-подходе

Гештальт-терапия— одно из современных направлений экзистенциальной психотерапии.

Возьмём простые жизненные ситуации. Женщина так увлечена работой, что забыла про супруга, который давно обижается на её невнимание. Или мать, постоянно прокручивая в голове проблемы дочери, «запорола» какой-то важный отчёт. Или вас настолько преследуют воспоминания о разбитой любви, что вы переходите улицу на красный свет.

Read More

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Перейти к верхней панели