Профессиональная помощь психолога

Индивидуальные и семейные консультации.

Адаптация в детском саду

Да, дорогие родители, совсем скоро наступит СЕНТЯБРЬ! Не то, чтобы очень неожиданно – ведь весь август мы будем к нему готовиться: докупать одежду для сада, знакомиться с воспитателями, рассказывать деткам, как в садике интересно и замечательно, и мечтать о скорой свободе и возможности выйти на работу.  Да, нам предстоит хорошо потрудиться. А что дальше?

Итак, наступил сентябрь, и за один день – 1 сентября – изменилась жизнь всей семьи. Реальность такова, что начинается учебный год, и да – мы знаем, как помочь вам и вашим детям легче пережить адаптацию в детском саду!

Кто-то думает, что адаптация длится 21 день… Возможно. Я соглашусь с той частью, что привычка «делать что-то новое» формируется за 21 день. Например, если 21 день помогать малышу чистить зубы, то на 22 день он сам подойдет к вам – «Мама, пошли чистить зубы». В психологии такая привычка называется навыком.

Посещение детского сада складывается из сотни таких маленьких привычек: просыпаться рано, умываться, одеваться, идти по улице, залезать в машину и вылезать из нее, идти до группы, переодеваться и только после этого идти к новым людям в «не дом», и там без мамы себя как-то позиционировать. Поэтому полная адаптация занимает больше времени, особенно если есть перерывы на болезнь.

Я хочу сравнить выход взрослого человека на новую работу и первый опыт посещения сада ребенком. Взрослому человеку требуется до полугода, чтобы адаптироваться полностью на новом месте. В детском садике мы отслеживаем, как ребеночек адаптировался и на 32 день, и на 64. Чувствуете, да? Совсем не 21 день.

Поэтому, дорогие родители, хочется пожелать вам терпения в первые недельки адаптации и твердой уверенности, что в скором времени ваш малыш будет с радостью бежать в детский сад каждое утро. И конечно, подарить вам несколько подсказок, которые помогут вам пережить сентябрь, октябрь, и даже, может быть, ноябрь с УДОВОЛЬСТВИЕМ.

Хитрые подсказки

  1. Ритм жизни стал иным. Взрослые люди привыкли, что каждый год, 1 сентября, ритм жизни меняется. А ребенок еще не привык, для него эта суматоха впервые. Попробуйте организовать утро таким образом, чтобы сохранялся привычный для ребенка темп жизни. Это ведь и ваш привычный темп жизни последнее время, правда?))
    Уважайте свои привычки — если в обычный день вы собираетесь на улицу за час, то и в садовский день рассчитывайте собраться за час.
  2. Утренний подъем. Со временем ребенок сам начнет будить вас в детский сад, а пока… Первой встает мама, ребенок минут на 15 позже. 45 минут ребенку достаточно, чтобы стряхнуть с себя остатки сна и достаточно спокойно начать одеваться в садик.
  3. Одевание. Каждое утро дома заканчивается одеванием. Это отдельный пункт в вашем утреннем режиме, и на него необходимо выделить 15 минут.
  4. Дорога до сада должна быть приятной, чтобы ребенок сохранил хорошее настроение на момент прихода в группу. Вот примерные идеи: слушать веселую музыку по дороге (мобильный, автомагнитола, плеер), рисовать стрелки-указатели по дороге в сад мелом (мел потом остается в саду, чтобы рисовать на улице), прыгать по классикам, собирать букетик листиков для воспитателя, при долгой дороге в машине можно смотреть мультик на планшете. Любые ваши идеи, способные улучшить дорогу в детский сад, ребенок примет с благодарностью.
  5. Сотрудничество с воспитателем. Итак, вы дошли до сада! Ура! 60 % вашего утреннего труда закончено! Осталось ребеночка переодеть и отправить в группу. Но не так-то все просто… Каждый ребенок хоть раз начинает цепляться за маму и орать. Что делать?
    Во-первых, сохранять уверенность в том, что вы выдержите это испытание.
    Во-вторых, обычно воспитатели забирают плачущих детей в группу, и там успокаивают их. Зная это, позаботьтесь о том, чтобы у вас был телефон воспитателя, а у воспитателя ваш телефон. Договоритесь о том, чтобы воспитатель скинула вам смс, что все в порядке, ребенок успокоился. Или о том, что ребенок не успокоился, и требуется ваша помощь.
    В-третьих, отправив орущего любимого ребеночка, сядьте на лавочку, достаньте мобильный телефон и включите таймер. И ждите. Сколько времени вы готовы дать ребенку поорать? 5 минут готовы? Смотрите на таймер и тихо ждите. Обычно через 5 минут ребеночек успокаивается и уже во что-то играет, и вы на ватных ногах можете пойти в сторону дома, магазина, аптеки…
    При условии, конечно, что вы не стали подглядывать, заглядывать и показываться своему золотцу на глаза. Если ребенок вас заметит (а он заметит) – все, слезы начнутся по новой и успокоить его будет труднее.
  6. Талисманы-секретики. Чтобы ребеночек вспоминал в течении дня про то, что вы его любите, и вернетесь за ним – дайте ему с собой талисманчик. Это может быть игрушечка, со словами «Я не могу пойти с тобой, садик только для детей, а вот мишка может. Он тебе будет помогать и оберегать, пока меня нет рядом. Я тебя очень люблю, ты самый лучший». И пусть мишка сидит в шкафу, а ребеночек будет помнить об этом.
    Девочке можно приколоть или пришить красивый цветочек-талисман, можно собрать сумочку в садик – сложить в нее те вещи, которые могут пригодиться в садике – расческу, например.
  7. Встречаем правильно. Забирайте ребеночка с такими словами: «Ты такой молодец! Я так тебя люблю, и я так рада, что ты справился с 1 днем в саду! Я так горжусь тобой! И обнимаем-обнимаем и целуем. Он и правда молодец, как и вы!
  8. Думаете все? Увы, ребенок за день устал. И дома будет капризничать. Не очень долго и со временем перестанет. Но первые две недели постарайтесь потерпеть. Побольше обнимайте, целуйте, и не обращайте внимание на лишние капризы. Как только ребенок привыкнет к нагрузке, капризы закончатся.

Если у вас возникли дополнительные вопросы, записывайтесь ко мне на консультацию по тел. 8-916-191-96-99 или через онлайн-форму.

Анна Девятка

Яндекс.Метрика




Previous

Что делать, если…

Next

Публикация от 16.04.2015 в Коммерсанте. Дауншифтинг в России

1 Comment

  1. Юлиана

    замечательная и полезная статья 🙂 спасибо, Аня

Добавить комментарий

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Перейти к верхней панели